肉桂不能久煎的原因
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一般在肉桂煎开后再煎个15分钟就可以了 ， 肉桂本身是温热性食材 ， 煎的越久性更燥烈 ， 时间过长不但挥发了营养价值还容易导致头发晕 ， 眼发涩 ， 动脉起搏大 ， 咳嗽等副作用 。
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在食用肉桂时需要注意尽量在天凉时食用 ， 勿在夏季食用 ， 同时 ， 对于孕妇 ， 阴虚血旺 ， 血热出血者 ， 咽痛 ， 盆腔炎等热病患者都不可食用 ， 以免出现不必要的隐患问题 ， 且勿将肉桂和葱兑服 。
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【肉桂为什么不能久煎】 肉桂和桂皮有所相像 ， 且味道也区别不大 ， 在长时间烹煮之后会造成肉桂独特的香味流失 ， 从内部会散发出一些苦味 ， 但若在每天早起和晚睡30分钟左右饮用肉桂茶 ， 能够有效的防止身体上的脂肪堆积 。
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