菊花决明子茶不适宜长期喝
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【菊花决明子茶可以长期喝吗】 菊花决明子茶不适宜长期饮用 ， 决明子性寒 ， 长期饮用会导致肝功能受损 ， 影响身体健康 。对于肠胃虚寒 ， 平时容易腹泻、胃痛的人 ， 不建议饮用 。
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菊花和决明子营养价值较高 ， 具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目等功效 。适量的饮用 ， 能够缓解内热引起的焦躁易怒、血压增高、头晕目眩、头重脚轻等状况 。
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菊花决明子茶建议在早餐后饮用 ， 早上是人体消化吸收能力最强的时候 ， 能够达最佳效果 。早上饮用 ， 茶中的营养物质很快的消化吸收 ， 能促进排便 ， 也能促进体内毒素的排出 。
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