白萝卜不可以和丝瓜一起吃
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白萝卜含有膳食纤维、维生素、粗纤维以及多种微量元素 ， 丝瓜中含有维生素、蛋白质、脂肪以及碳水化合物 ， 不可以搭配在一起食用 ， 会损伤元气 ， 还可能引发糖尿病 。
【白萝卜可以和丝瓜一起吃吗】
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白萝卜中的维生素C能够促进胶原蛋白的形成 ， 修复皮肤的组织损伤 ， 消除自由基 ， 使皮肤保持弹性 。白萝卜中的膳食纤维能够延缓人体对脂肪的吸收和代谢 ， 可降低胆固醇 。
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丝瓜具有润肤美白的作用 ， 能消除斑块 ， 防止皮肤老化 ， 可保持皮肤的弹性 。丝瓜中的维生素b含量较高 ， 有利于小孩的大脑发育 ， 能够延缓中老年人的智力衰退 。
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