早上空腹能吃蒸南瓜
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早上空腹状态下可以吃蒸南瓜 ， 因为南瓜的营养成分非常丰富 ， 且含有的营养成分对肠胃刺激性较小 ， 空腹食用不会导致身体出现不适的症状 。
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南瓜含有大量的纤维素 ， 这种物质可以促进肠胃蠕动 ， 因此早上空腹吃南瓜不仅对身体无害 ， 反而有助于将体内的杂质都代谢出去 。
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【早上空腹能吃蒸南瓜吗】 需要注意南瓜属于温性食物 ， 因此本身有体热症状的人不适合吃蒸南瓜 ， 否则很容易导致病症加重 ， 不利于身体恢复 。
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