生绿豆能吃吗

生绿豆不建议食用

生绿豆能吃吗

文章插图
生绿豆的外壳坚硬,直接食用容易引起消化不良,出现呕吐、腹泻等不适状况,因此不建议生吃 。绿豆煮熟后食用,更有利于人体吸收营养物质,也能发挥其功效 。
【生绿豆能吃吗】
生绿豆能吃吗

文章插图
生绿豆可以用来制作绿豆汤,具有清热解毒的功效,是夏季家庭常备的消暑饮料,能消暑益气 。绿豆的做法种类繁多,还可制作成绿豆糕、绿豆沙、绿豆酒等等 。

生绿豆能吃吗

文章插图
绿豆不宜与狗肉一同食用,狗肉性温热,绿豆性凉,两者相冲突,一起食用会引发胃部胀痛等不适 。绿豆还不宜与西瓜一起食用,两者都是性凉的食物,食用可能会造成肠胃负担,引发腹泻 。

    推荐阅读