豆腐隔夜后第二天还可以吃【豆腐隔夜后第二天还可以吃吗?】
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新鲜的豆腐在常温状态下 ， 可以保存六七个小时 ， 放入冰箱冷藏 ， 第二天还可以吃 。若是想要保存的更久 ， 用烧开的盐水焯一下再放进冰箱 ， 能保存两天左右 。
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豆腐中含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白 ， 有益于神经、血管以及大脑的生长发育 ， 可以增强免疫力 ， 强身健体 ， 适合正在长身体的青少年食用 。
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豆腐中含有丰富的营养物质 ， 但不建议食用过多 ， 不仅会阻碍人体对铁的吸收 ， 而且容易引起蛋白质消化不良 ， 出现腹胀、腹泻等不适的症状 。
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