板栗怎样保存能放更久【板栗如何保存能放更久且鲜美】
文章插图
1、通风存放
板栗放在通风的地方能保存更久 ， 将板栗摊开摆放 ， 不要堆积 ， 让板栗晾两到三天 ， 风干水分 ， 然后将板栗装进透气性良好的布袋里 ， 再放到干燥通风处存放 。
2、冰箱存放
板栗也可以放在冰箱里存放 ， 先将板栗擦干净 ， 然后摊开 ， 把板栗表面表面的水分晾干 ， 接着装进保鲜袋 ， 再放进冰箱冷藏室里保存 ， 这种方法能保存一个月 。
3、营养价值
板栗含有核黄素、维生素、不饱和脂肪酸以及碳水化合物 ， 能够防治高血压、冠心病 ， 缓解口腔溃疡 ， 益气健脾 ， 但肠胃虚弱的人不宜多吃 ， 以免消化不良产生胀气 。
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