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矿泉水不能烧开喝 。矿泉水中含有许多天然矿物质,其中钙镁离子在常温下易被吸收,加热煮沸后易析出水垢,让钙镁离子丢失,会影响口感 。虽然烧开后不会产生有害物质,但不建议这样喝 。
矿泉水的营养价值：
1、和矿泉水能够促进血液循环,对新陈代谢有很大帮助,还能促进体内废物的拍出 。
2、矿泉水有净化眼睛的作用,对眼睛健康有很大帮助 。
3、矿泉水宜冷藏或常温饮用,有需要时可稍微隔水加热,不建议煮沸,因为矿泉水中的矿物质很容易被人体所吸收,加热会让矿物质析出产生水垢,所以矿泉水不宜用来煮粥或者冲泡奶粉 。
【矿泉水能烧开喝吗】4、每天多喝矿泉水能够保持皮肤湿润,还能避免身体过度疲劳,活跃肠道蠕动,有预防便秘的功效 。
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