主要会影响食物的消化和营养的吸收 ， 以及还会影响食欲 ， 其次吃饭看电视会分神 ， 会不注意咀嚼 ， 所以很有可能会被呛到或者把食物的鱼翅、骨头卡在喉咙里 。
吃饭看电视的坏处有哪些
文章插图
吃饭时应保持专注 ， 不宜做看电视、刷手机等影响注意力的事情 ， 应把更多注意力放在吃饭上面 。
吃饭时不要狼吞虎咽、吃得太急 ， 应细嚼慢咽、慢慢品尝 ， 以免发生意外 。
【吃饭看电视的坏处有哪些】 吃饭时要端正坐姿 ， 不偏不倚 ， 不翘腿 ， 会更有助于食物消化 。
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吃饭时应保持专注 ， 不宜做看电视、刷手机等影响注意力的事情 ， 应把更多注意力放在吃饭上面 。
吃饭时不要狼吞虎咽、吃得太急 ， 应细嚼慢咽、慢慢品尝 ， 以免发生意外 。
【吃饭看电视的坏处有哪些】 吃饭时要端正坐姿 ， 不偏不倚 ， 不翘腿 ， 会更有助于食物消化 。
