将吹嘴对正嘴部，双手握紧柄把适当用力抵住嘴，以不漏气为准，匀速地将气体吹出 。切忌快吹或慢吹，快吹易造成持续时间过短最后无力，慢吹易造成还有气但没劲儿吹完 。
大学生体测肺活量技巧
文章插图
肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量 。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分，其中潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量 。
【大学生体测肺活量技巧】 在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量 。
肺活量受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响，一般说，身体越强壮，它就越大，常用作评价人体素质的指标 。
推荐阅读
- 海底捞大学生69折节假日可以用吗
- 体测如果有一项不测要紧吗
- 体测是什么意思
- 体测肺活量标准
- 大学生创业大赛怎么做
- 体育锻炼对大学生心理健康的影响
- 体测项目包括什么 体测项目都包括什么
- 关于大学生考证
- 实事求是对大学生的指导
- 大学生道德缺失的表现