橙子可以给孩子煮粥吗
橙子可以给孩子煮粥 。做法如下：
橙子粥
材料：70克大米、1个西红柿、3颗小白菜、胡萝卜、10颗黑木耳、50克金针菇、1克食盐和5克橄榄油 。
做法如下：
1、提前将白粥煮好 ， 黑木耳泡发备用 ， 其他的食材都洗干净准备好；
2、小白菜、金针菇、黑木耳分别焯水切碎 ， 红萝卜去皮后切薄片；
3、热锅冷油把胡萝卜煸炒一下 ， 把西红柿加入继续翻炒；
4、再把焯过水的黑木耳、小白菜、金针菇加人锅内 ， 加入一克盐翻炒均匀；
【橙子可以给孩子煮粥吗】5、将翻炒好的食材全部加入煮好的白粥内再煮5分钟 ， 橙子粥制作完成 。
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