游泳应该注意点什么
【游泳应该注意点什么】1、空腹最好不要去游泳，因为空腹游泳，可能因为体力不支发生溺水等情况 。吃得太饱游泳也不行，胃部可能产生痉挛，引起眩晕呕吐
2、不要在陌生的水域游泳 。在野外水域游泳时，不能在不了解水域的情况下就下水 。以免发生意外情况 。不要在不熟悉的水域和水下情况复杂的水域游泳
3、如果你刚刚学会游泳记得千万不要去野外陌生水域游泳，就算你有保护工具或者有人陪同也不建议你去 。最好去正规的室内游泳池去练习游泳 。
4、在野外水域，或者户外游泳池长时间曝晒可能会产生晒斑，甚至引起皮炎，所以游泳时最好携带遮阳伞，涂防晒霜 。并且游了一段时间，最好上岸在阴凉处休息一下 。
5、在游泳的过程中时常有意外发生比如抽筋 。如果小腿抽筋，记住千万不要惊慌，要用力蹬腿或做跳跃的动作，用力按摩腿肚子，缓解抽筋，并大声向同伴求救 。
推荐阅读
- 你还不注意 长期戴耳机有什么危害
- 选电视机应该注意什么 买什么电视好
- 养殖荷苞花的注意事项 你知道吗
- 选择工业相机时应注意什么 买相机要注意什么
- 女生应该怎么遛狗 女生遛狗指引
- 暗线布线要注意什么 暗线布线注意事项
- 晨跑前后的注意事项
- 9月份扦插月季能活么 月季扦插能后要注意什么
- 如何选购不粘锅
- 幼儿换牙需要注意哪些呢