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风湿病人该注意什么呢

风湿病病程比较长 ， 也不容易治疗 。让人苦不堪言 。积极治疗风湿病的时候 ， 也要注意生活中的细节 。生活的点点滴滴都会影响风湿病人的病情 ， 如情绪上的 。风湿病人需要长期的吃药 ， 一般都影响心情 ， 很多疾病都与坏情绪有关 ， 特别是正值更年期的女性 ， 容易罹患各种疾病 ， 包括风湿 。因此 ， 在生活中保持一个良好的心情很重要 。风湿病出现的时候 ， 关节会肿痛 ， 不宜过度的锻炼身体 ， 每天轻度的活动就可以了 。
对病人的饮食标准制定 ， 应该与健康人的区别开来 ， 类风湿性关节炎的病人一般不能吃高脂肪的食物 ， 食物的选择应以清淡为主 ， 风湿饮食在摄入上应该遵循少量多餐的原则 。
膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适 。风湿饮食要多用植物油 ， 少用动物油 ， 动植物脂肪比例为2：1为宜 。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳 。饮食中热卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适 。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定 。
类风湿性关节炎病人久病体虚 ， 故风湿饮食不可过量要节制 ， 进食要守时、适量 ， 不可暴饮暴食、饥饿失常 ， 饮食应以清淡为主 。应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐 ， 采取少量多餐 ， 少刺激性食物 ， 多味佳可口易消化的食物 。
【风湿病人该注意什么呢】在长期的病症折磨下 ， 风湿病患者容易产生厌食的情况 ， 那么在饮食中就要选择一些能提高食欲的饮食 ， 患者的营养跟上了 ， 身体的抗病能力就好了 ， 再加上积极规范的治疗 ， 可以将风湿控制较久的时间不复发 ， 患者也少受点罪 。

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