苞菜炒粉丝的做法（高温作业人群食谱）
苞菜炒粉丝做法简单是高温环境作业人群食谱做法大全的常见菜，不一定要看苞菜炒粉丝视频才能学会，但怎么做苞菜炒粉丝最好吃，跟着的做法图解来做这道苞菜炒粉丝吧 。
苞菜炒粉丝的介绍：
苞菜, 也叫洋白菜、圆白菜或卷心菜 含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效,与芦笋、菜花同样处在较高的水平，是道美容的好菜，男女老少皆宜 富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者，发育中的青少年应当多吃些苞菜
苞菜炒粉丝的食材和调料：
苞菜 粉丝 葱 姜 干辣椒 盐 生抽 白糖 米醋
教您苞菜炒粉丝的家常做法，如何做苞菜炒粉丝才好吃
一、 煮粉丝的过程：干粉丝放入已沸腾的水里，中火煮至软滑通透，然后在凉水下冲凉沥干水份备用
二、 油温葱、姜、干辣椒炝锅
三、 放入苞菜，大火翻炒
四、 炒至苞菜稍稍变色，加入少许盐
五、 再继续翻炒至苞菜稍软塌，加入粉丝
六、 翻炒几下就加入生抽、白糖，米醋（几滴即可）
【苞菜炒粉丝的做法（高温作业人群食谱）】七、 翻拌均匀即可出锅
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