芝麻核桃粉的功效禁忌 你都学会了吗
1、核桃是一种很营养的果实，素有“长寿果”之称 。因其营养丰富，含蛋白质，油脂很高，摄入热量较高 。所以核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌 。如支气管扩张，肺结核患者 。
2、饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病 。另不能与野鸡肉、鸭肉同食 。核桃含有较多脂肪，多食会影响消化，所以不宜一次吃得太多 。此外，食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮 。多食会引起腹泻 。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食 。
3、黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症 。
4、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻，它容易致泄 。芝麻是千万不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡 。所以，禁止芝麻和鸡肉同食 。
【芝麻核桃粉的功效禁忌 你都学会了吗】5、芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降 。
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