板栗烧鸡: 中秋刚过,这国庆节马上就接踵而来,在我的印象中,中秋、国庆总是紧挨着,而这两个节日最时令、最传统的宴客菜就莫属于它了,大家猜猜,是什么?大家肯定会异口同声地回答:“板栗烧鸡” 。 当秋天的风刚刚吹起,空气中总是弥漫着甜甜的栗子清香,九月,新鲜的板栗就开始大量上市了 。板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称 。中医认为,栗子具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药 。 “板栗烧鸡”作为传统的补益食品,板栗营养丰富,芳香浓郁,软糯香甜,它与鸡肉可谓是最佳搭档,同烹后,菜品色泽红亮、味咸鲜醇正,香中带甜、甜中带鲜、风味极佳,是一款不可多得的美味佳肴 。 在刚过去的中秋家宴上,我就上道“私房板栗烧鸡”来招待客人,既然说是私房菜,当然有我的绝招: 绝招一煎鸡肉 。因为鸡肉本身所含油脂很高,先将鸡肉煎一下,煎到鸡肉微微发黄,不仅能将油脂煎出,而且煎过的鸡肉更容易入味;记得鸡肉煎出来的油大部分要倒出来不用,这样做更健康;; 绝招二用少许油煸香大料,这样更能激发调味料的香味,当然为了不影响菜品的整洁,在煮制过程中将它全部放入调味料钢球中,即可将味道煮融入菜中,又能煮好后方便拿出; 绝招三煮制时加入番茄酱,这创意的调味料让鸡肉与板栗更惹味,不用担心会酸,番茄酱放入能中和了酱油的咸,让口感更好,并且颜色特别温和诱人;同时放入点冰糖让鸡肉的色泽更亮; 简单的三点,做出不一样的滋味双节传统宴客菜,也让我们节日餐桌更亮丽出彩 。
私房板栗烧鸡的主料:三黄鸡(1只)板栗(250克)私房板栗烧鸡的调料:冰糖(适量)花椒(适量)八角(适量)姜(适量)生抽(适量)番茄酱(适量)鸡精(适量)小葱(适量)胡椒粉(适量)油盐(适量)做私房板栗烧鸡所需厨具:炒锅私房板栗烧鸡的做法图解步骤
1.三黄鸡切成块后凉水下锅,煮开后捞出洗净控干备用;
2.锅中放入适量的油,下入焯过水的鸡肉煸炒;
3.将鸡中的水分煸干,表面微微发黄,连同煸炒出来的油和鸡肉一起盛出备用;
4.剩余些底油,下入姜片、花椒、八角油等煸炒;
5.煸炒出香味后捞出放入调料钢球中;
6.煸炒过大料的油下入番茄酱一起翻炒;
7.再加入适量的开水、生抽和冰糖一起煮开;
8.下入煸炒过的鸡肉(记得不要将油脂倒入);
9.再放入板栗和调味料钢球,(如果汤汁没有淹没过原料可以适量加点开水);
10.大火烧开小火焖20分钟后放入大蒜,再依据个人口味加入盐等调味;
11.拿出调味料钢球,翻炒均匀,大火收汁即可;
12.盛入碗中,摆上小葱装饰 。
小窍门:1.鸡肉切成块后先焯水,再将鸡肉先煎一下,吃起来更香;煎过后会发现油脂增多,可以将鸡油倒出一些,这样更健康;
2.留些底油先煸炒大料,这样能更激发大料的香味,为了不影响成品的卖相,将大料放入调味料钢球中一起煮制方便后面捞出;
3.煸过大料的油煸炒番茄酱,有利于番茄红素的吸收;番茄酱放进去味道中和了酱油的咸,让口感更好,并且颜色特别温和诱人;放冰糖让鸡肉的色泽更好;
4.由于板栗比较难熟,所以放入鸡肉的同时将它放入一起炖煮;煮到九成熟时加入盐等调味,再大火收汁 。
【私房板栗烧鸡的做法(江西菜)】
推荐阅读
- 家常板栗烧鸡腿的做法(江西菜)
- 肉荤板栗烧鸡翅的做法(江西菜)
- 秋冬营养滋补美食板栗烧鸡的做法(江西菜)
- 板栗烧鸡翅的做法(江西菜)
- 超美味板栗烧鸡块的做法(江西菜)
- 板栗烧鸡的做法(江西菜)
- 私房三色剁的做法(云贵菜)
- 糖烤板栗的做法(清真菜)
- 红烧鸡块的做法(沪菜)
- 糖烤板栗的做法(干果制作)