苦瓜炒蛋的做法(清热去火食谱)

怎么做苦瓜炒蛋好吃?需要哪些食材?提供苦瓜炒蛋的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的苦瓜炒蛋 。
分类:热菜 , 家常菜 , 孕妇 , 老人 , 清热祛火 , 夏季食谱 , 午餐 , 工作餐
使用的厨具:炒锅
口味:苦味 , 工艺:炒 , 耗时:十分钟 , 难度:简单
夏天吃苦瓜是最佳选择 , 苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效 。
做苦瓜炒蛋所需食材:主料:苦瓜2条
辅料:鸡蛋4个
配料盐适量 , 油适量
苦瓜炒蛋的家常做法 , 最正宗的苦瓜炒蛋怎么做好吃
一、苦瓜泡水10分钟 , 洗净备用 。
二、4个鸡蛋打入小盆备用 。
三、苦瓜挖去瓜籽 。
【苦瓜炒蛋的做法(清热去火食谱)】四、切薄片 , 放1勺盐搅拌匀 。
五、油热锅 , 倒入苦瓜翻炒至变色 。
六、倒入少许油 , 倒入4个鸡蛋 , 将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈 。
七、弄散蛋黄 , 煎至两面金黄即起锅 。

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