米豆腐、精盐、辣椒油、辣椒、高汤 。米豆腐500克切片，将切好的米豆腐放进微波塔吉锅里，撒上精盐入味，淋上辣椒油，再用辣椒圈点缀，撒上葱花 。再淋上高汤，盖上盖子 。放进微波炉里高火8---10分钟即成 。
微波米豆腐的主料：米豆腐(适量)微波米豆腐的调料：精盐(适量)辣椒油(适量)辣椒(适量)高汤(适量)做微波米豆腐所需厨具：微波炉微波米豆腐的做法图解步骤
1、米豆腐适量 。
2、米豆腐切片 。
3、将切好的米豆腐放进微波塔吉锅里，撒上精盐入味，淋上辣椒油 。
4、淋上生抽 。
【微波米豆腐的做法（滋阴食谱）】5、再用辣椒圈点缀，撒上葱花 。再淋上高汤 。
6、盖上盖子，放进微波炉里高火8---10分钟即成 。
7、微波米豆腐即成 。
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