准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
双耳爆银牙的简介：绿豆芽 ， 芽菜 ， 富含维生素 ， 微量元素 ， 营养丰富 ， 木耳 ， 银耳 ， 富含膳食纤维 ， 搭配起来 ， 清淡的口感 ， 豆芽脆的 ， 银耳木耳又很韧 ， 加了醋 ， 有点酸 ， 真的很清淡爽口的小炒
双耳爆银牙的食材：主料：绿豆芽200g黑木耳20g银耳20g辅料：油适量盐适量醋适量葱姜适量花椒适量糖适量双耳爆银牙的做法图解步骤：1.一起泡了银耳 ， 木耳 ， 泡发备用
2.绿豆芽 ， 摘洗干净 ， 反复水冲洗
【双耳爆银牙的做法（失眠食谱）】3.热油 ， 葱姜爆香 ， 爆下木耳银耳
4.放进绿豆芽 。大火爆炒 ， 放少许白糖料酒烹
5.豆芽爆炒到半透明 ， 就加醋 ， 适量 。盐适量 。出锅装盘
小贴士：绿豆芽 ， 要多水冲洗干净 ， 爆炒 ， 先放点糖料酒 ， 最后加醋 ， 盐 ， 炒出的银牙漂亮挺括 ， 营养保持也好
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