红薯绿豆汤的做法(肝调养食谱)

怎么做红薯绿豆汤好吃?学做红薯绿豆汤需要哪些食材?为您提供红薯绿豆汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红薯绿豆汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
红薯绿豆汤的简介:红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质 。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒 。经常食用可以补充营养,增强体力 。此汤可以补充水分,对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义 。
红薯绿豆汤的食材:主料:红薯1个绿豆50g辅料:白糖适量水适量红薯绿豆汤的做法图解步骤:【红薯绿豆汤的做法(肝调养食谱)】
1.准备好食材
2.红薯洗净
3.去皮切成丁
4.绿豆洗净
5.把绿豆倒入电压力锅,加适量的水
6.盖上锅盖,接上电源,按“米饭”按钮
7.绿豆煮好后再倒入红薯丁一起煮熟,盛碗加点白糖就可以吃了
小贴士:红薯不要切成太大块,小块煮得更烂,更出味

    推荐阅读