怎么做红豆金银花粥好吃?学做红豆金银花粥需要哪些食材?为您提供红豆金银花粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆金银花粥!
准备时间：2小时以上
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
红豆金银花粥的简介：这几天吃热上火所以今早煲了一锅红豆金银花粥 ， 金银花自古被誉为清热解毒的良药 。具有抑菌、抗病毒、消炎、解热、调节免疫系统等作用 。红豆具有利水消肿、利尿、健脾止泻的功效 ， 它富含铁质 ， 能使人气色红润 ， 多吃红豆还有补血、促进血液循环 ， 强化体力、增强抵抗力的效果 。均效果显著 。
红豆金银花粥的食材：主料：红豆50g大米50g辅料：白糖适量金银花5g红豆金银花粥的做法图解步骤：1.红豆提前用水泡发一夜 。
2.大米提前泡发半小时 。
3.把红豆放入煮锅里 ， 加入适量水煮沸 。
4.红豆水煮沸后放入大米同煮粥 。
5.金银花用水洗一次 ， 然后用温水泡五分钟 。
6.红豆煮熟 ， 米粥熬好后放入金银花及泡金银花的水煮10分钟 。
7.放入适量冰糖煮融化即可关火食用 。
小贴士：1、冰糖的用量按个人的喜好放入 。
2、金银花不宜多放 。
3、红豆在煲粥前要泡透 。
【红豆金银花粥的做法（咽炎食谱）】
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