蜂蜜柚子茶的做法(高血压食谱)

怎么做蜂蜜柚子茶好吃?学做蜂蜜柚子茶需要哪些食材?为您提供蜂蜜柚子茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜂蜜柚子茶!
准备时间:2小时以上
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
蜂蜜柚子茶的简介:蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口 , 更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品 。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用 , 经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病 , 具有一定的祛斑效果 。柚子含维生素C比较高 , 有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来 , 经常食用可以清热降火 , 嫩白皮肤 。
蜂蜜柚子茶的食材:主料:柚子1个辅料:冰糖100g蜂蜜适量蜂蜜柚子茶的做法图解步骤:1..柚子皮刷洗干净 , 取薄皮 , 极薄的那一层 , 
2.切成极细的丝 ,  。
3.柚子肉去净白膜撕碎
4.用盐水泡3小时 。
5.用清水煮至变软后沥干水
6.处理好的柚子皮和果肉加100克冰糖 , 
7.放入无油的锅里 , 加清水没过果肉和果皮 , 大火煮开 , 小火慢慢熬制 , 
8.待熬至黏稠 , 柚皮金黄透亮即可;熬制时要经常搅拌 , 以免粘锅 , 大约要一个小时 , 用勺子只能捞起少量汁的时候停火 , 晾凉 。
9.装入容器的一半处 , 倒入蜂蜜 , 搅拌匀 , 密封存放一周以上即可 。冷藏放置的时间越长 , 口感就越好 。
小贴士:柚子皮一定要刮最薄的一层 , 果肉也要把白膜去除干净 , 否则会很苦 。熬制的时候一定不要糊锅 , 糊了会是味道很差 。冲调的时候要用温水才不会破坏蜂蜜的营养成分 。
【蜂蜜柚子茶的做法(高血压食谱)】

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