十款可以起到抗衰老的茶 普洱茶十最给力的瘦身茶
喝茶是我们中华民族传统的习惯，都喜爱饭后喝点茶，喝茶其实有很多好处，茶里面的茶多酚有助于帮助我们肠胃的蠕动，而且不同的茶可以起到不同的体验效果，由于人们的生活水平的提高，对健康的要求也越来越关注，今天小编就为大家收集了十款可以起到抗衰老的茶，一起来看一下吧 。
普洱
推荐理由：最给力的瘦身茶 。普洱属于黑茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。关于普洱的生理、药理功能，我国古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的记载 。近年来，随着研究的深入，普洱茶的功能也进一步得到了开发 。新近的研发发现，普洱茶具有美容效果，因而被誉为“美容新贵” 。普洱茶最大的一个功效就是降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，还可以纤体紧肤 。
人参茶
生晒参或山参3--9克，切薄片，水煎代茶 。大补元气，固脱生津，强心安神 。一般来说作为保健药茶，人参用量每日3克左右即可，能长期使用 。若虚证显著，用量可以酌增 。实证热证、痰浊湿阻、食滞、外感初起等，一般不宜使用 。
黄芪茶
生黄芪60--90克，大枣30克 。水煎30分钟后饮服，反复煎泡代茶 。其功能补气升阳，固表止汗，利水退肿 。黄芪性温补，食滞、湿阻、口干唇燥、发热、咯血慎用 。
灵芝茶
灵芝10克，蜂蜜20克 。煎水代茶 。其功能补虚强身，安神定志 。临床上应用于冠心病、高血压、高血脂等 。
首乌茶
制首乌20--30克，桑寄生20克，制黄精10克，炙甘草6克，煎汤代茶饮 。首乌茶可补精益髓，益气血，乌须发 。凡肝肾不足，腰膝软弱，血虚头晕，须发早白等皆可服用，冠心病、可疑冠心病和高血脂者经常代茶饮用，效果尤为明显 。
绞股蓝
【十款可以起到抗衰老的茶 普洱茶十最给力的瘦身茶】 绞股蓝9克煎水代茶饮，1日2--3剂 。绞股蓝茶为理想的滋补延寿类药茶 。其功能可强心安神，降脂，抗癌，扩张血管 。
生津茶
青果5个，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，荸荠5个，鲜芦根2支，煎水代茶饮 。其功能生津止渴，养阴润燥 。适用热病伤阴、老人阴虚津枯、口渴、咽干、唇燥等 。
擂茶
生米、生姜、茶叶各适量，将三味用擂钵捣碎，沸水冲泡代茶饮用 。其功能清热解毒，通经理肺 。用时加糖，像豆浆，似乳汁，喝起来清凉可口，滋味甘醇，经常饮用，有防病保健、延年抗衰之用 。
牛乳红茶
鲜牛乳100克，红碎茶、食盐适量 。先取红茶以少许开水湿润，再以煮沸牛乳泡茶，加食盐少许和匀当茶饮用 。其功能益气养精，久服令人体健润泽，为滋补之佳品 。
减肥茶
荷叶60克，生山楂、生米仁各15克，橘皮5克 。共切碎捣成末，混匀，放入暖水壶中，沸水泡渍，频饮代茶，喝完可加水续泡，连用3个月 。其功能消食去脂、利水、行气、燥湿，主治单纯性肥胖、高脂血症，对高血压、冠心病也有裨益
以上就是为大家整理的多种有助于身体健康的茶品，大家不妨可以对照以上不同茶叶的功效，试着去喝喝看，是不是可以帮助我们起到调节身体的功效，另外还有一点要告诉大家，这些茶叶的功效虽好，但是我们尽量不要空腹喝茶，因为它会增加我们的肠胃负担，它使我们肠胃蠕动加快，空腹不宜饮茶 。
推荐阅读
- 猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 春季养生粥 推荐十款养生粥
- ?孕妇可以吃燕麦粥吗？
- 花生猪蹄粥怎么做？
- 女人为什么不能带玛瑙？
- 以人为镜可以明得失是唐太宗对谁的评价？
- 抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密
- 经常上火的人是阴虚还是阳虚 阳虚体质可以吃铁皮石斛吗
- 阳虚体质可以吃西洋参吗 阳虚泡酒用什么药材
- 咳嗽可以吃酸荞头吗 咳嗽用生姜和红糖熬水可以吗