豆腐小丸子的做法(湘菜)

本食谱来自吃货恩熙老师分享的豆腐小丸子的做法,所属分类:肉类、午餐、一家三口、幼儿食谱,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级) 。
豆腐的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质和肉搭配意想不到鲜美 。之前教大家做了简单易学的,宝宝爱吃的炸肉丸 。今天还是用小窍门教大家另一种小丸子,豆腐小丸子,制作方法不一样,但是依然美味 。既可以吃到肉肉,也可以让宝宝对豆腐不抵触,轻易抓住宝宝的小胃口,而且更适合宝宝的消化吸收 。
做豆腐小丸子所需食材:主料:五花肉250g,北豆腐150g,鸡蛋1个,春葱1颗,姜少许,欣和味达美味极鲜酱油少许,十三香少许,盐少许
豆腐小丸子的做法步骤:1. 肉馅做法:五花肉加少许姜和春葱剁馅,加入少许盐,味达美,十三香搅拌 。加入少许水再次搅拌,加保鲜膜,冰箱冷藏一晚 。(小窍门:肉做馅类时打入些清水,包出的饺子和包子类,会很多汤汁好吃 。)
2. 北豆腐一块,我用的是卤水豆腐,没有豆腥味 。如果买来的豆腐有豆腥味,建议焯水后再入馅 。
3. 用手把豆腐捏成泥状 。
4. 加入一个鸡蛋清 。
5. 然后把肉馅加入豆腐里搅拌 。
6. 搅拌成这样,盖上保鲜膜,静待15分钟左右 。
7. 还是之前炸小肉丸的小窍门,不过这次要用手帮丸子上劲,才会使丸子入水后完好 。
8. 锅中水起小气泡,把火调到最小,就可以下丸子了 。
9. 一次性手套沾少许水(这样丸子做成不会粘在手套上)开始做丸子 。丸子要顺锅边滚下去下锅不会散 。
10. 下丸子的时候,水绝对不能沸腾,一定要让水把丸子养到定型,后才可以稍微沸腾 。丸子这样漂起来就可以出锅了,这个过程大约三分钟左右,要看丸子做的大小而定 。
【豆腐小丸子的做法(湘菜)】11. 做丸子的汤不要扔,浇在丸子上,味道更好 。可以多做点放冰箱里,做汤时,给宝宝做叶类青菜时,都可以加一些,百搭的 。
温馨提示:直接吃,做汤时,给宝宝做些叶类青菜时,加入一些豆腐小肉丸,都是百搭的!要注意的是做丸子要全程小火,丸子定型前不可以让水沸腾 。

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