【幼儿食谱】葡汁鸡的做法(白萝卜)

【【幼儿食谱】葡汁鸡的做法(白萝卜)】怎么做【幼儿食谱】葡汁鸡好吃?学做【幼儿食谱】葡汁鸡需要哪些食材?为您提供【幼儿食谱】葡汁鸡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味【幼儿食谱】葡汁鸡 。
做【幼儿食谱】葡汁鸡所需食材:鸡胸1件 , 洋葱半个 , 薯仔1个 , 西兰花1个 , 甘荀1条 , 水200ml , 葡汁3汤匙
腌料:豉油少许 , 糖少许 , 蒜粉 (optional)少许
【幼儿食谱】葡汁鸡的做法图解:1、鸡胸切片 , 腌最少15分钟 , 洋葱、薯仔、甘荀切细份 。西兰花洗净 , 轻焯2分钟 , 备用 。
2、中火下油炒鸡胸至变色 , 后加入洋葱炒香 , 再落薯仔甘荀 。加水及葡汁搅匀加盖至滚 , 转细火炆20至25分钟 。加入西兰花 , 加盖转中火半分钟 , 转细火煮3分钟 。收汁或汁料转浓就ok了

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