辣辣南瓜浓汤微波炉版的做法(洋葱)

怎么做辣辣南瓜浓汤微波炉版好吃?学做辣辣南瓜浓汤微波炉版需要哪些食材?为您提供辣辣南瓜浓汤微波炉版的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味辣辣南瓜浓汤微波炉版 。
做辣辣南瓜浓汤微波炉版所需食材:主料:南瓜250克,洋葱1/5个,独头蒜1个
辅料:辣椒碎适量,黑胡椒适量,牛奶适量,盐适量,黑芝麻适量,香菜2根
辣辣南瓜浓汤微波炉版的做法步骤:【辣辣南瓜浓汤微波炉版的做法(洋葱)】1. 准备食材
2. 南瓜切成小片,洋葱大蒜切碎
3. 将步骤2的所有食材放入可以微波的容器中
4. 放入微波炉高火10分钟左右,中途取出翻一下 。
5. 打至南瓜软烂,筷子一戳就碎的状态取出
6. 加入黑胡椒,盐,根据个人喜欢浓稠度加适量牛奶
7. 搅打成细腻的糊
8. 装入碗中,撒上香菜、辣椒碎、黑芝麻,吃前拌匀即可 。
9. 成品
温馨提示:我选用的这款南瓜皮可以直接食用,如果选用老南瓜去皮在烹饪香菜碎和辣椒碎是精华,放一点非常提味,不喜欢的也可以不加,那就是普通的南瓜浓汤 。

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