无水奶油对人体有害吗

适量食用无水奶油对人体是无害的 。无水奶油又叫无水乳脂,是以乳和(或)奶油或稀奶油为原料制造而成的,脂肪含量不小于99.8%,重要用来生产乳制品,通常会被添加在蛋糕、冰淇淋、巧克力中 。
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无水奶油对人体有害吗

文章插图
无水奶油的脂肪量很高,属于高热量的食物,食用过量容易导致肥胖 。
无水奶油含有大批的饱和脂肪酸,大批食用会对心脑血管造成损害,建议少吃 。

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