蔬菜汁可以治青春痘吗 简单又美味的蔬菜汁做法分享
青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮 。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散 。下面和小编一起来看看吧 。
有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁 。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁 。
对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药 。可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程 。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克 。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂，连用30日 。
蔬菜汁做法大全
胡萝卜汁
每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况 。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力 。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多 。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用 。
芹菜汁
芹菜味道清香，可以增强人的食欲 。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多 。在两餐之间最好也喝些芹菜汁 。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药 。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用 。
圆白菜汁
圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效 。圆白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症 。圆白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害 。当牙龈感染引起牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔 。
黄瓜汁
医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅 。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化 。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力 。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效 。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂 。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料 。
番茄汁
医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要 。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半 。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化 。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作 。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美 。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用 。
蜂蜜南瓜汁
新鲜南瓜适量，洗净压取汁液 。一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调均 。每天2~3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有疗效 。同时兼具利尿和镇静作用，辅助治疗前列腺癌 。
蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量，洗净压取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一汤匙调匀 。每天2-3次，夜晚空腹饮用 。对维护水代谢正常和心脏功能正常有很好效果 。同时对胃酸过多，以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用 。
青菜汁
主料：青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)50克 。辅料:精盐少许，清水约50毫升 。
制法:(1)将青菜洗净后浸泡1小时，然后捞出切碎 。
(2)锅内加一小碗清水，煮沸后将菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟，待温度适宜时去菜渣，加入精盐少许，能稍稍尝到咸味为度，即可分用 。
【蔬菜汁可以治青春痘吗 简单又美味的蔬菜汁做法分享】 特点:菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C 。适宜3-5个月婴儿食用 。应注意，菜汤应随煮随用，以免久放使维生素C失效 。
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