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冬虫夏草怎么吃最好 冬虫夏草的储存要防潮防蛀和防虫

冬虫夏草一直都是保养品当中的首选 ， 并且也十分名贵 ， 每年宁夏人民都能因为冬虫夏草的采摘和寻找 ， 而被我们所熟知 。但是很多朋友都不知道冬虫夏草怎么吃最好 ， 甚至还有一部分朋友并不是非常了解冬虫夏草的吃法 ， 这种情况非常危险 。因为任何一种保养品如果我们不了解其吃法 ， 那么很有可能由于食物相克 ， 而给身体造成影响 ， 所以这个问题是需要我们多多关注的 。下面和小编一起来看看吧 。


冬虫夏草怎么吃最好
其实冬虫夏草本身有很多传统的吃法 ， 常见的有隔水蒸、文火煮 ， 这两种方法能够有效保证 ， 虫草中的营养物质不被流失 ， 并且还可以保证冬虫夏草的口感 ， 所以一直都是非常受欢迎的 。当然还有一些很爱喝酒的朋友会采用虫草泡酒 ， 一般情况下泡一个月左右 ， 我们就能看到酒水开始变色 ， 此时酒中的养料和营养成分非常全面 ， 对人体也有一定的帮助 。但是建议大家一定不要酗酒 ， 因为过量会给身体造成伤害 。
【冬虫夏草怎么吃最好 冬虫夏草的储存要防潮防蛀和防虫】 最后比较常见的就是 ， 很多朋友在购买冬虫夏草以后 ， 会直接干胶或者打粉做虫草胶囊 ， 这些方式都是不错的选择 。但你知道吗？其实虫草是可以入菜的 ， 例如冬虫夏草和鸭子一起同炖 ， 或者和肉炖在一起 ， 那么对于提高男性性功能以及调理女性肾虚的问题 ， 都是有一定帮助的 。不过在任何一种食物滋补的过程中 ， 都建议大家一定要问诊医生 ， 因为虫草的滋补性很强 ， 如果大量滋补 ， 可能会带来反效果 。
冬虫夏草怎么吃最好？其实适合自己的就是最好的 ， 所以在冬虫夏草的使用过程当中 ， 大家一定要了解自己的身体状态 ， 这个问题非常关键 。冬虫夏草的食用方法也非常多 ， 只要我们能够对自己的身体健康有正确的评估 ， 并且不要购买假冒的冬虫夏草 ， 一般情况下都是可以是随意使用的 ， 所以建议大家也不要感到紧张 。


储存方法
储存关键在于防潮、防蛀和防虫 ， 把虫草放进密封的玻璃瓶 ， 里面再放一些花椒或丹皮 ， 然后放置在冰箱中;如果需要保存半年以上 ， 在储存冬虫夏草的地方旁边还要摆放干燥剂 ， 以更好地防潮 。一旦发现冬虫夏草受潮 ， 应立即拿到太阳下曝晒 。如果发现冬虫夏草已经长虫了 ， 可拿到炭火旁稍加烘焙 ， 然后筛去虫屑 。
虫草越新鲜 ， 其功效就越好 。建议购买虫草后 ， 应有计划地服用 ， 最好连续服用3个月以上 。就一般的家庭保存条件来说 ， 冬虫夏草的保存时间不宜超过2年 。


功效与作用
冬虫夏草至少具备神奇功效:
1、抗自由基 ， 抗衰老 ， 减缓衰老与疾病的发生
自由基对身体的损伤 ， 是衰老加速、恶性肿瘤及100余种慢 性疾病发生的重要原因 。超氧化物歧化酶是生物体内清除自由基的首要物质 。
2、 改善提升男性身体机能
良好的睾酮水平 ， 不仅仅与男性功能相关 ， 更是人体获取力量、提高积极的社会竞争意识与竞技状态、使身体健康达到并保持巅峰状态的一个重要基础 。

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