婴儿白天晚上不睡觉怎么办
【婴儿白天晚上不睡觉怎么办】婴儿的睡眠质量状况 ， 也会影响父母的睡眠质量 ， 一个婴儿真的是特别奇怪回头我晚上都不睡觉 ， 难道他们不困了 ， 这也成为了困扰很多的爸爸妈妈的一个问题 。下面我们就了解一下婴儿白天晚上不睡觉怎么办 。
宝宝晚上有睡意的时候 ， 就要保持周围环境的清净 ， 吵吵闹闹的 ， 也会影响宝宝的睡意的 ， 说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了 。这时灯光也可以关掉了 ， 如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧！所以温馨舒适的环境 ， 清新的空气 ， 适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件哦！
如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话 ， 其实更容易调整过来的 ， 比如1岁多的宝宝 ， 他们已经懂得了不少的东西了 ， 更喜欢出去玩了 ， 这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走 ， 呼吸一下新鲜空气 ， 当宝宝看的别的小伙伴了 ， 还会去跟他们玩 ， 这样的话宝宝就不会想睡觉了 ， 白天玩累了 ， 晚上自然就困了 。有的宝妈一天到晚就待在家里 ， 极少出门 ， 宝宝在家里没有什么可玩的 ， 很容易想睡觉的 。
给宝宝洗澡的时间一般都选在睡前1个小时左右 ， 这样宝宝在洗澡的过程中容易放松心情 ， 洗好以后 ， 放到床上去玩一会儿 ， 要不了多久宝宝就自己睡觉了 。
晚上睡觉用纸尿裤 ， 这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉 ， 还要注意别包的太紧
宝宝哭闹 ， 不要及时做出反应 ， 等待几分钟 ， 因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡 。如果不停地哭闹 ， 父母应过去安慰一下 ， 但不要亮灯 ， 也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他 。如果越哭越甚 ， 等两分钟再检查一遍 ， 并考虑是否饿了 ， 尿了 ， 有没有发烧等病兆等 。
以上就是婴儿白天晚上不睡觉的解决方法 ， 可以采取一些适当的解决方式 ， 比如在晚上的时候给宝宝洗澡让宝宝有一个比较好的睡眠状况 ， 或者是给宝宝擦一些精油 ， 让他们能够快速的进入睡眠 。
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