早上几点洗澡不伤阳气
【早上几点洗澡不伤阳气】早上六点左右洗澡好一些 。从中医角度来说 ， 早晨洗澡 ， 因白天为阳 ， 早晨阳气初升 ， 洗个热水澡 ， 有助于振奋阳气 ， 促使人体血液循环 ， 平衡和调节皮肤中天然油脂 ， 减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题 。而在晚上人体的阴气比较盛 ， 人体的阳气伏于内脏 ， 体表缺少保护 ， 过晚洗澡的话 ， 很容易使寒湿之邪侵入人体 。
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