怎么做鸡胸肉炒青椒好吃？需要哪些食材？小编为您提供鸡胸肉炒青椒的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡胸肉炒青椒 。
鸡胸肉是健身人士的最爱，含有丰富的蛋白质，小朋友多吃也可以增强体质，提高免疫力，搭配青椒绝配！
做鸡胸肉炒青椒所需食材：鸡胸肉1个，青椒3个，胡萝卜1/2个，蒜3瓣，葱1根，老抽1.5大勺，盐1/2小勺，五香粉1/2小勺，淀粉2小勺，鸡胸肉炒青椒的做法步骤：
步骤1：准备好食材
步骤2：准备调味料，盐1/2小勺，五香粉1/2小勺，生抽1.5大勺，淀粉2小勺 。
步骤3：鸡胸肉切成薄片，青椒切成长块，胡萝卜切片，葱切段，蒜切片 。
步骤4：切好的鸡胸肉放入热水中汆烫一到两分钟至熟 。这样可以去除鸡肉表面脏东西，炒的时候也容易熟，但注意不要煮的太久 。
步骤5：捞出来备用
步骤6：热锅放油，葱蒜爆锅 。
步骤7：放入鸡胸肉、盐、五香粉、酱油，大火快速翻炒入味 。
步骤8：倒入青椒和胡萝卜继续快速翻炒，加入淀粉水出锅 。如果想吃软嫩的青椒可以加入少许水，多炒一会 。
步骤9：想健身减肥的人士赶紧做起来吧 。
温馨提示：【鸡胸肉炒青椒的做法（家常菜）】因为是家里院子的新鲜蔬菜，所以青椒炒的时间很短，保留了蔬菜的原汁原味，很甜脆 。
