吃月饼会不会变胖 一天吃一个月饼会胖吗
一天吃一个月饼会胖吗，吃月饼会不会变胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、只要饮食控制正常合理，一天一个月饼不会导致人发胖，不用太担心 。但如果在一天一个月饼的前提下，再吃其他高热量的食物，在人体没有时间吸收消化的情况下，就有可能导致人发胖，所以一天一个月饼一般不会发胖，但如果暴饮暴食，就有可能发胖 。
【吃月饼会不会变胖 一天吃一个月饼会胖吗】2、虽然适量食用月饼不会使人发胖，但对于正在减肥的人来说，月饼是一种热量相对较高的食物，含有大量的蛋白质、糖分、维生素等成分，不利于人们减肥 。正在减肥的人应该保持饮食清淡，然后适当运动 。
