鸡蛋干拌黄瓜的做法(增肥食谱)

怎么做鸡蛋干拌黄瓜简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗鸡蛋干拌黄瓜 。

最近我们这边突然入夏 , 家属说突然没了食欲 , 要吃点清爽开胃的o(︶︿︶)o这还不好办嘛 , 黄瓜鸡蛋干随手一拌 , 再煮个稀饭 , 一餐就解决啦!话说煮饭的是不是希望每天这么吃 , 超级简单 , 超级快手╭(°A°`)╮
做鸡蛋干拌黄瓜需要什么材料黄瓜1根 , 盐适量 , 鸡蛋干1块 , 油1汤匙 , 蒜末15克 , 姜末8克 , 小米辣3个 , 香醋10克 , 生抽15克 , 蚝油半勺 , 花椒油半勺 , 香菜2根 , 红油(可不放)1勺
鸡蛋干拌黄瓜怎么做好吃又简单
做法分解1:食材洗干净 , 控干水分备用 。
做法分解2:黄瓜用擀面杖或者刀拍破
做法分解3:拍好的黄瓜放入沥水篮 , 加点盐拌匀把水分杀一下 。
做法分解4:这步最好不要省略 , 不然拌出来的黄瓜水水的 。
做法分解5:给黄瓜杀水分的功夫来切一下调料 , 把姜蒜切末 , 小米辣切圈 。
做法分解6:香菜切小段 。
做法分解7:换个干净的菜板 , 把鸡蛋干切片 。
做法分解8:切好的样子 。
做法分解9:锅里烧点油 , 油热倒入碗里 , 把姜蒜 , 小米辣的味道激出来 。
做法分解10:接下来加入生抽 , 蚝油 , 香醋 , 花椒油拌匀 。ps这里就不要加盐了 , 给黄瓜杀水分的时候加了盐有底味了 。
做法分解11:家属能吃辣我又加了一勺红油 。不吃辣的省略这步 。
做法分解12:先加入杀好水分的黄瓜拌匀
做法分解13:再加入鸡蛋干
做法分解14:香菜也加进来 。
做法分解15:拌均匀就可以来吃辣 。夏天吃起来特别清爽开胃哦 。
鸡蛋干拌黄瓜的做法窍门【鸡蛋干拌黄瓜的做法(增肥食谱)】我家口味偏重 , 具体的用料大家根据自家口味增减 。尝着来最好 。。

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