怎么做豆角炒猪心好吃?学做豆角炒猪心需要哪些食材?为您提供豆角炒猪心的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的豆角炒猪心 。
自古即有"以脏补脏""以心补心"的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡 。猪心的做法有很多种,可以炖汤,可以爆炒,今天就搭配这个季节新鲜上市的豆角来炒它 。豆角炒猪心,一款下酒送饭都很不错的家常小炒,猪心因为加入了蚝油爆炒,很鲜香脆嫩;而豆角色泽翠绿,荤素搭配,香味浓厚,白红相间 。简单美味的小炒菜具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效,可以帮助我们在这炎热的夏季养心安神,改善睡眠质量,让能一夜好梦 。。。
豆角炒猪心的主料:猪心(半个)豆角(1把)豆角炒猪心的调料:红辣椒(半个)料酒(1勺)姜蒜(3瓣)淀粉(1小勺)生抽(1勺)油盐(适量)做豆角炒猪心所需厨具:炒锅
豆角炒猪心的做法图解步骤
1.准备好原材料;
2.烧锅开水,加入适量的盐和少许油,下入豆角进去焯水,直至豆角煮至七、八成熟;
3.猪心切成薄片,加入盐、姜丝、料酒、淀粉和生抽,拌均匀腌制一下;
4.烧热锅,加入适量的油,下入蒜片煸炒;
5.蒜片爆香后下入腌制过的猪心进去煸炒;
6.猪心煸炒变色后下入豆角进去翻炒;
7.煸炒几下后加入盐调味翻炒均匀;
8.最后加入红椒丝继续翻炒几下即可;
9.盛入盘中 。
小窍门:1.豆角须提前焯水,加入几滴油和少许盐能让豆角更翠绿;将豆角焯煮到七、八成熟;2.猪心加入盐等调味料提前腌制一下,猪心爆炒时间不宜过长,避免炒的过老 。
【豆角炒猪心的做法(家常菜)】
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