怎么做自制补血养颜蜜红豆好吃？需要哪些食材？小编为您提供自制补血养颜蜜红豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制补血养颜蜜红豆 。
蜜红豆是我家常备的一款小零食 。女儿从小爱吃蜜红豆，每次做面包或者碎奶的时候，都会要求添加蜜红豆，每次吃到红豆粒，吧唧着小嘴，特别可爱 。外面的蜜红豆虽然省事，但是加了太多的添加剂，吃起来总觉甜腻，甚至于有股苦涩的味道 。自己煮蜜红豆完全没难度，我每次煮都是最少1斤，两三天就吃完了，自己租的蜜红豆，甜度可以调整，当作馅料或者搭配甜点，都好吃极了 。
做自制补血养颜蜜红豆所需食材：红豆500克，老红糖230克，水适量，自制补血养颜蜜红豆的做法步骤：
步骤1：1、红豆清洗干净，干净，加入红豆等量的水，浸泡变软，我经常是晚上浸泡过夜，白天煮 。现在天热温度高，晚上浸泡的话，因为不能换水，最好是冷藏浸泡，防止变味 。
步骤2：2、浸泡好的红豆沥干水分，放入汤锅，加入冷水和老红糖，水量没过红糖即可 。
步骤3：3、大火煮至沸腾后，加入一杯冷水，再继续转中小火煮10分钟 。
步骤4：4、把红豆沥干水（红豆汤可以喝），把红豆放入冷水中冲洗掉浮沫和涩味，重新加入冷水大火煮沸，沸腾后转中小火，煮20——30分钟，知道红豆皮晒微裂开，红豆就熟了 。中途如果水分变少可以再加适量热水进去，品尝甜度，调整到适合自己口味 。
步骤5：5、煮好的红豆，用过滤网沥干水分 。过滤出来的红豆汁可以直接饮用，或者做成冰棍也是很美味的 。
步骤6：6、补血的蜜红豆就煮好了，吃不完的可以分装冷冻保存，随吃随取，可方便了 。
步骤7：7、盛了一碗，女儿直接舀着吃掉了 。
步骤8：8、红豆和老红糖搭配一起，补血养颜 。
温馨提示：【自制补血养颜蜜红豆的做法（私家菜）】没有老红糖也可以用白糖或者冰糖代替 。
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