蒜香酱茼蒿的做法(增肥食谱)

怎么做蒜香酱茼蒿好吃?需要哪些食材?小编为您提供蒜香酱茼蒿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜香酱茼蒿 。
工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<5分钟
做蒜香酱茼蒿所需食材:主料:茼蒿300克,蒜50克,酱2勺
辅料:盐2克
教您蒜香酱茼蒿的家常做法,蒜香酱茼蒿怎么做好吃1.茼蒿清洗干净 。茼蒿建议买的时候挑杆细一点的,这样比较嫩,口感好 。菜叶记得摘干净~
2.茼蒿切成段,如果懒的话可以不切,就是成品看起来会有点乱~自己家吃就无所谓啦!
3.蒜剥好切成末,可以选择用小工具切,但是量太少了,我觉得不够刷工具麻烦的,所以手动切蒜~
4.蒜末放入清水中泡一会,泡水可以有效的清除粘液,一会炒蒜的时候就不会粘锅,也不易炒糊啦
5.锅中加入油,倒入控干水的蒜末,可能带点水但是没关系,加进去不停翻炒,直到出现蒜香味进行下一步
6.倒入自己喜欢的黄豆酱,这波不打广告,因为每个人口味:不同,我就喜欢吃带点甜味的酱,炒出来甜丝丝的
7.酱翻炒均匀出现酱香后,加入茼蒿翻炒 。一开始可能会有点不太好炒,炒一会青菜出汁了,就好炒多了
8.加入盐和鸡粉,这步根据个人喜好添加,因为酱本身就咸~翻炒几下之后就可以出锅啦 。
蒜香酱茼蒿烹饪技巧:【蒜香酱茼蒿的做法(增肥食谱)】出锅的时候建议用夹子或筷子把菜先夹出来,再把蒜和汤汁浇在上面,成品比较好看~

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