上汤黑豆苗的做法(增肥食谱)

怎么做上汤黑豆苗好吃?需要哪些食材?小编为您提供上汤黑豆苗的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味上汤黑豆苗 。
工艺:烧,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:<30分钟
做上汤黑豆苗所需食材:主料:黑豆苗一把,咸鸭蛋一个,荷包蛋一个,蒜二瓣,食用油一勺
辅料:香葱一根,盐适量
教您上汤黑豆苗的家常做法,上汤黑豆苗怎么做好吃1.准备一把黑豆苗 洗净备用
2.咸鸭蛋 用勺子挖出切粒 蒜切片
3.随意的煎个荷包蛋 煎的老一点手撕成碎片
4.锅里放入适量油下蒜片和咸蛋粒煸炒
5.炒至咸蛋黄起沙
6.加入一小碗清水 放入撕成小片的荷包蛋 加点料酒和葱段 开大火煮沸后转中小火煮2~3分钟 调味
7.加入洗净的黑豆苗
8.翻拌至豆苗变色 没有豆腥味 出锅
【上汤黑豆苗的做法(增肥食谱)】
上汤黑豆苗烹饪技巧:先加盐 再放豆苗 这样煮出来的豆苗色着碧绿养眼 如果你的咸鸭蛋非常咸 就不用再加盐调味

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