做消食润肺汤宝宝辅食食谱所需食材：鲜银耳80克，金桔8个，大枣6个，枸杞3克
消食润肺汤宝宝辅食食谱的做法步骤：
步骤1：参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鲜银耳80克、金桔8个、大枣6个、枸杞3克操作时间：35分钟难度分析：初级
步骤2：银耳去掉根部，干银耳需要提前用温水泡发 。
步骤3：用清水洗净，撕成小朵 。*根据宝宝咀嚼能力决定银耳碎的大小，如果出牙少，可以剁碎一点 。
步骤4：金桔、红枣、枸杞清洗干净 。
步骤5：将洗好的金桔切成两半，用牙签将金桔籽挑出来 。
步骤6：红枣切片，去核 。
步骤7：银耳、金桔、大枣、枸杞放入锅中 。*金桔有些酸涩，建议不要加的太多，要不煮出的汤会有些酸，这个用量姐妹们自己把握一下 。
步骤8：加入适量清水 。*因为银耳炖煮的时间会比较长，所以水量要一次加足才好 。
步骤9：水沸后转中小火，先煮30分钟左右，煮至银耳出胶，汤汁会变得晶莹粘稠 。*中途要不断的用勺子搅拌搅拌，使所有的食材都混合均匀 。
步骤10：加入枸杞、冰糖，继续煮10分钟左右 。*1岁以下不放糖，1岁以上挑食的宝宝可以少量放点冰糖调味儿的 。
步骤11：清甜糯软的金桔银耳羹煮好了！给小宝宝吃的时候，注意要把银耳弄的碎碎的，避免噎到宝宝！
温馨提示：【消食润肺汤宝宝辅食食谱的做法（青少年食谱）】君君小提示：*君君说明一下，这个属于食疗，仅起缓解作用 。不能代替药物作用哦 。如宝宝身体不适，需及时就医 。另外，添加过酸甜食物后要及时的给宝宝刷牙或者漱口哦 。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
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