怎么做蜂蜜柚子茶止咳润肺清热化痰好吃?需要哪些食材?小编为您提供蜂蜜柚子茶止咳润肺清热化痰的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜂蜜柚子茶止咳润肺清热化痰 。
深秋了,又到了柚子的季节 。这个时期的柚子,无论红心柚还是蜜柚,价格便宜,果肉饱满,水分也多,特别滋润 。秋天天气干燥,多吃柚子清热润肺,熬成柚子茶,便于保存,止咳的功效更是显著 。每年深秋,都会熬上几罐,放在冰箱里,每天一勺,温水冲泡,真的不容易感冒哦!
做蜂蜜柚子茶止咳润肺清热化痰所需食材:柚子一个,蜂蜜400ml,冰糖500g,蜂蜜柚子茶止咳润肺清热化痰的做法步骤:
步骤1:将柚子皮切下来 。
步骤2:把白瓤刮干净,越薄越好 。
步骤3:果肉剥下来备用 。
步骤4:柚子皮切成丝,冷水浸泡至少一小时,去除多余苦味 。
步骤5:沥干水分 。
步骤6:锅里倒水,放入柚子皮和冰糖
步骤7:大火烧开,转中火慢熬 。
步骤8:大约10多分钟时,皮煮至透明 。
步骤9:倒入柚子果肉 。
【蜂蜜柚子茶止咳润肺清热化痰的做法(增肥食谱)】
步骤10:大火烧开后,转中火慢熬一个小时!
步骤11:这是熬了半个小时的样子,水干了一半,果肉非常绵软 。
步骤12:一个小时左右,熬至粘稠,水分收干,关火 。
步骤13:晾至温热时,倒入蜂蜜,搅拌均匀 。
步骤14:颜色非常漂亮,晶莹剔透,全是精华!
步骤15:装入玻璃罐子里,密封,冰箱冷藏保存 。
步骤16:止咳效果特别好,还能预防感冒 。
步骤17:干吃,或者温水冲泡 。
步骤18:妈妈很喜欢,每年秋天都要给她熬两罐 。
步骤19:成品图
步骤20:来,干杯~~
温馨提示:冰糖和蜂蜜没有固定的克数,柚子大就多放点,不喜欢苦喜欢甜一点的也多放一点 。我因为舍不得皮,功效最好都在柚子皮上,所以把整个柚子的皮都熬了,最后的柚子茶偏苦,但是泡水喝正好 。最后收汁的干湿程度,看个人喜好 。我熬的比较干,你们可以熬湿润一点 。
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