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自制姜枣茶有什么功效？

生姜和大枣这两种食材相信很多人都知道他们的一些功效 ， 姜茶可以让身体回暖 ， 大枣有很好的补血功能 ， 但如果把生姜和大枣一起制成姜枣茶又有什么样的功效呢？另外姜枣茶怎么制作呢？小编在这里为大家搜集了一些关于制作姜枣茶和其功效的资料 ， 大家可以一起来看一看 。
方一：
原料：生姜200克 大枣200克 盐20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克 方法：将上述原料共捣成粗末 ， 和匀 ， 每天取10——15克沸水泡10分钟即可代茶饮用 ， 长期服用可使容颜红润 ， 肌肤光滑 。
方二：
生姜150克(去皮洗净) ， 红枣加水500Ml ， 煎煮10～15min ， 取汁(每剂可煎3次) ， 起锅之前加红糖适量 ， 一日内服完 ， 当茶饮 。连服半个月为1疗程 。治疗老年人尿频 ， 多因肾气不固、身体虚弱所致 。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失 ， 往往可获得满意效 。
食材：大枣10粒 生姜1个 红糖适量
步骤：1、大枣用清水冲洗干净 ， 去核 ， 剪成小块备用;生姜用刀切片并拍松备用 。
2、锅内放入约800-1000毫升冷水 ， 下入大枣、生姜 ， 盖上锅盖 ， 大火煮开后转小火煮约20分钟 。我用的大枣很甜没加糖 ， 如果加红糖的话 ， 最后再煮个三五分钟 ， 把糖煮化即可 。
3、煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用 。
方三：
【自制姜枣茶有什么功效？】原料：大枣;生姜;(大枣与生姜的比例约为3：1)
功效：补气养血美容养颜
步骤与做法：
1、大枣用清水冲洗干净 ， 备用 。将大枣去核 ， 切成丁 。
2、生姜洗净 ， 去皮 ， 切末 。把切碎的大枣和姜放进锅内 。
3、加冷水 ， 水没过食材即可 ， 小火慢慢煮 。煮开后把冰糖放进去 。
4、继续煮 ， 一边煮一边搅拌 ， 煮至粘稠即可 。冷却后装瓶 ， 放入冰箱 。每次喝水时 ， 舀两大勺倒入沸水冲调即可 。
姜茶可能会有点辣很多人可能接受不了 ， 但如果加上大枣煮成的姜枣茶 ， 很多人就能接受了 ， 喝的时候里面还可以加一点蜂蜜 ， 这样还可以润肺 。另外就是我们做姜枣茶的时候 ， 一定要用大枣 ， 因为只有大枣才有暖身驱寒的作用 。

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