释迦怎么吃 释迦果的吃法技巧
1、直接鲜食 。
【释迦怎么吃 释迦果的吃法技巧】释迦是一种可以直接鲜食的水果 , 特别是那些熟透变软的释迦 , 可以用清水洗净外皮以后 , 把它像切西瓜那样切开 , 然后直接啃食里面的白色果肉 , 把它的籽吐掉 , 果皮留下不吃就可以 , 这种吃法能让人们品尝到它原汁原味 , 能最大限度吸收释迦中含有的营养成分 。
2、做果泥 。
用释迦做果泥也是一种不错的吃法 , 它最适合那些消化能力差的小孩和老人 , 平时制作时要选择熟透的新鲜释迦 , 把它从中间切开以后取出果肉 , 再去掉种子 , 把果肉放到料理机中 , 加入少量的温水或者牛奶直接制成果泥 , 然后取出食用就可以 。
3、做果汁 。
释迦这种水果平时还可以用来做果汁 , 但是在做果汁以前应该把它的果皮与种子去掉 , 还可以给它搭配橙子或者猕猴桃等其他水果 , 把它们的果肉全部取出以后直接放在果汁机中加少量清水榨出果汁 , 装入杯子以后加蜂蜜调味就可以 。
4、做沙拉 。
释迦果用来做沙拉也特别好吃 , 用它做沙拉时可以按自己的需要去具体准备菜品或者水果 , 像紫甘蓝、圣女果以及火龙果和苹果等就都是与释迦一起做沙拉的最好选择 , 把它们全部去皮去籽以后切成块状 , 然后加入蛋黄酱或者沙拉酱调匀 , 清爽可口的释迦沙拉也就做好了 。
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