【无油日式煎猪排的做法（增肥食谱）】怎么做无油日式煎猪排好吃？需要哪些食材？小编为您提供无油日式煎猪排的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无油日式煎猪排 。
减脂瘦身的无油煎猪排
做无油日式煎猪排所需食材：猪里脊500g，日式炸粉300g，面粉100g，鸡蛋2个，照烧猪排酱适量，盐适量，白胡椒适量，生菜适量
无油日式煎猪排的做法步骤：
步骤1：里脊肉双面撒盐，白胡椒，占面粉
步骤2：双面裹蛋液
步骤3：裹日式炸粉
步骤4：烤箱预热200度，烤20-22分钟即可
步骤5：生菜切丝垫底，淋照烧汁
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