鸡蛋三明治的做法(增肥食谱)

怎么做鸡蛋三明治好吃?需要哪些食材?小编为您提供鸡蛋三明治的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡蛋三明治 。
名副其实的快手早餐!10分钟搞定营养丰富最主要是不长肉,哈哈……
做鸡蛋三明治所需食材:白吐司6片,胡萝卜1半根,鸡蛋2个,黄瓜半根,紫甘蓝几片,沙拉酱或者西红柿酱适量
鸡蛋三明治的做法步骤:
步骤1:自制的吐司切片
步骤2:柔软的一塌糊涂,看看这个里面的组织 。
步骤3:烤箱里150度烤5分钟
步骤4:煎至两面金黄
步骤5:吐司下面铺上保鲜膜
步骤6:铺上紫甘蓝丝
步骤7:铺上黄瓜片挤上沙拉酱
步骤8:放上荷包蛋
步骤9:铺上葫芦卜丝
步骤10:上面盖上一片吐司,用保鲜膜包紧,对半切开就做好了 。
步骤11:搭配一碗牛奶麦片
步骤12:诱人的樱桃
【鸡蛋三明治的做法(增肥食谱)】步骤13:美食看的见 。

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