葱香酱油鸡的做法(增肥食谱)

怎么做葱香酱油鸡好吃?需要哪些食材?小编为您提供葱香酱油鸡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味葱香酱油鸡 。
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖 。宝贝小妞念了好几天要吃大公鸡,这不,赶紧买来做了这个合适小朋友吃的葱香酱油鸡,就算放凉吃味道也一样的好!
做葱香酱油鸡所需食材:童子鸡半只,凉拌生抽6汤匙,小葱适量,姜一小块,玉米油40克,葱香酱油鸡的做法步骤:
步骤1:准备好半只童子鸡,大概500克左右!
步骤2:倒入四汤匙生抽,姜丝,葱头腌制一个小时左右!
步骤3:上锅蒸,大火水沸后转中小火蒸35分钟左右!
步骤4:葱叶切成段!
步骤5:锅里倒50克左右玉米油,把葱叶放进去小火炸!
步骤6:另外备点葱叶切成葱花!
步骤7:蒸好的鸡放至温热后拿出来撒上葱花!
步骤8:炸好的葱油,把葱叶捞取掉一些扔掉!
步骤9:剩下的连油带葱段淋在鸡上面!
步骤10:再淋20克生抽就可以啦,凉了也很好吃呢!
温馨提示:【葱香酱油鸡的做法(增肥食谱)】1、这个菜一定要买较小的童子鸡,太大了蒸出来肉质不嫩!2、根据鸡的大小调整蒸的时间长短!3、如果嫌味道淡可以调制蘸水蘸着吃呢!

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