补气长寿汤的做法 药膳的作用
【补气长寿汤的做法 药膳的作用】1、材料：枸杞5钱、淮山1两、党参5钱、桂圆5钱、沙参5钱、生姜片3片、玉竹1两、红枣5颗 。
2、做法：将600cc的水注锅中煮开后 ， 放入所有材料用小火熬煮出味即可 。
3、补气长寿汤是药膳 ， 它既是日常的饮食 ， 但又包含了治病的药物 。进一步说 ， 当前人们要求饮食既是一种美味佳肴 ， 又能够养生保健 。
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