驾车者需慎食荔枝(水果食疗)

【驾车者需慎食荔枝(水果食疗)】荔枝将要上市,荔枝虽然美味,但是并不是每个人都适合吃荔枝 。
驾车者慎食荔枝 。大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等,这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病” 。开车时人体会消耗大量的热量,而人体中的热量主要来源于食物中的糖类 。研究发现,司机在开车前或开车时食用荔枝过多,不但不能及时补充糖分,反而还会增加发生交通意外的风险 。
因为荔枝含丰富果糖,食后使人体血中果糖含量显著升高,以致血中葡萄糖相对降低 。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等 。对司机来说,这是极其危险的 。吃荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状,要赶紧口服糖水或糖块,一般多能很快恢复 。出现中毒表现者要及时到医院救治 。

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