造成臀部肥胖的原因是什么呢？
很多上班族都有这样的感慨 ， 在不知不觉中身上的赘肉就越来越多 ， 尤其是臀部上的赘肉 ， 那么原因会导致臀部肥胖呢？
一、长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头 ， 坐久了 ， 臀部当然变得又宽又大啦 。
二、跷腿坐着 ， 一边悠哉一边胖
此刻 ， 你可能正窝在沙发里 ， 跷着腿在读这篇文章 。无论在家还是在办公室 ， 如果你跷着腿坐一整天 ， 会阻碍腿部血液和淋巴循环 ， 导致下半身浮肿 。再不好好做浮肿护理 ， 比如按摩 ， 下肢静脉会渐渐突出 ， 严重影响下身循环 ， 导致脂肪增厚 ， 连肌肉都会僵硬 。
三、裤子尺寸不合
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物 ， 甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着 ， 都会让下身发胖 。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动 ， 还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉 ， 同样影响血液循环 ， 导致脂肪堆积 。内裤如果太大 ， 会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩 ， 而内裤太小或太紧 ， 则会把肉肉挤出来 ， 臀部变形在所难免 。
四、长时间站立
有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐) ， 久而久之小腿肌肉变得非常结实 ， 甚至影响美观 。另外 ， 运动方式不正确或是长时间站着 ， 造成萝卜腿或小腿浮肿 。
五、饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食 ， 不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物 ， 吃饱后又习惯坐着 ， 慢慢的 ， 臀部及大腿就开始囤积脂肪 。另外 ， 有些人嗜吃重口味的食物 ， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿 。
【造成臀部肥胖的原因是什么呢？】六、雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素 ， 是让下半身变胖的罪魁祸首 。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等 ， 都会让雌激素分泌紊乱 ， 导致脂肪在腹部和大腿部位堆积 ， 下半身越来越胖 。
七、趿拉趿拉走路 ， 小腿拼命胖
平时没时间运动 ， 走路上下班也可以健身 。但走路姿势不对 ， 或鞋子穿得不对 ， 不仅减不了肥 ， 还可能变得更胖 ， 甚至严重影响足部健康 。比如走路趿拉趿拉 ， 就完全无法燃烧腿部脂肪 ， 反而小腿会变得更粗壮 。
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