清炒双笋的做法(青少年食谱)

怎么做清炒双笋好吃?学做清炒双笋需要哪些食材?为您提供清炒双笋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清炒双笋 。
工艺:炒,难度:初级入门,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<30分钟
做清炒双笋所需食材:主料:冬笋1根,莴笋1根
辅料:青辣椒1个,红辣椒1个,老姜适量,大蒜适量,食用油2大勺,胡椒粉少许,食盐2小勺
教您清炒双笋的家常做法,清炒双笋怎么做好吃1.提前将原料备好,竹笋、莴笋剥皮清洗干净待用
2.将清洗干净的竹笋、莴笋分别切成滚刀块待用
3.锅内倒清水煮沸,将切好的竹笋块下入沸水中焯几下,去掉竹笋的涩味(新鲜的竹笋还有草酸),捞出沥干水待用
【清炒双笋的做法(青少年食谱)】4.青红辣椒切片待用,老姜、大蒜切碎(也可以不加老姜大蒜,保留竹笋原始的味道)
5.锅内倒油,油温不要太高,放入蒜米、姜米、青红辣椒爆香,将准备好的竹笋下锅翻炒(油温不要太高,以免笋外焦黄里面还未熟)
6.翻炒7、8下待笋7成熟时,放入莴笋,不停翻炒
7.待莴笋颜色变浅,再翻炒5、6下,撒上胡椒粉、盐即可出锅
清炒双笋烹饪技巧:1.新鲜冬笋含有草酸,最好用热水焯一下去掉涩味,成菜口感更佳;2.炒冬笋的油温不要太高,以免冬笋外黄里生,口感不好;3.如果想要品尝冬笋的本味,最好大蒜、老姜都不要放,只需油盐即可 。

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