强碱性水果有哪些 吃碱性水果的好处
1、碱性水果很多，常见的寒性碱性水果：猕猴桃、香蕉等 。凉性碱性水果：梨、苹果、芒果、橙子等 。平性碱性水果：橘子、柠檬、木瓜、葡萄等 。
【强碱性水果有哪些 吃碱性水果的好处】2、人的营养要想达到均衡，体内的酸碱就要平衡 。水果不仅含有较多的矿物质和维生素，给我们的身体提供很大的能量，而且多吃水果，还有美容养颜、清肺润肺的功能 。常吃碱性水果，可以使我们身体中的各种营养达到平衡状态，越来越健康 。
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